En la societat en la que vivim l’aspecte físic és considerat molt important, però no es pot prendre mai de vista el fet de portar una vida sana. Mantenir una alimentació equilibrada i un estil de vida actiu i no sedentari ens ajuda a sentir-nos millor amb nosaltres mateixos. No és un tema fàcil i moltes vegades ens costa acceptar i aprendre a conviure amb aquesta pressió social. Des de l’Oficina Jove et podem informar sobre com cuidar-te i també com sentir-te millor amb tu mateix/a.
*Trobaràs més informació a:
Què són els TCA (Trastorns de la Conducta Alimentària)?